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吃什么东西瘦小腹？

发病时间：不清楚

吃什么东西瘦小腹？

补充说明：吃什么东西瘦小腹？

2019-06-24 19:15

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吴海武主任医师赣州市人民医院三甲

擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎

提问

瘦小腹可以多吃一些杏仁，杏仁中含有的膳食纤维能够增加饱腹感，还含有丰富的维生素，能够促进脂肪燃烧，也可以多吃一些青菜，青菜中也含有非常丰富的维生素，可以帮助燃烧体内的脂肪，瘦小腹还可以配合运动来进行，可以多做一些仰卧起坐或者是平躺太空步来促进腹部的脂肪燃烧。

2019-06-24 21:07

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

妇科千金片

清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

艾附暖宫丸

理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

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