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为什么头发分叉会长的慢
补充说明：为什么头发分叉会长的慢
2019-06-24 19:55
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精选回答(2)
吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
头发分叉长的慢可能是由缺乏营养、水分不足、频繁染烫等引起的。
1.缺乏营养
头发的主要成分是角蛋白，需要多种维生素和矿物质来维持健康。如果身体缺乏这些营养物质，会导致头发脆弱易断，从而影响生长速度。补充富含蛋白质、铁质、锌等元素的食物，如瘦肉、豆类、坚果等，有助于改善头发质量，促进生长。例如，可以食用黑芝麻糊或红枣枸杞粥。
2.水分不足
头皮和发丝都需要足够的水分才能保持柔软和弹性，缺水可能导致头发干燥、易断裂，进而减缓生长速度。使用含有保湿因子的洗发护发产品，定期进行深层护理，如使用含有透明质酸的护发素，可以帮助恢复头发的水分平衡。
3.频繁染烫
染发剂和烫发工具中的化学物质会损伤头发结构，导致头发变得脆弱易断，从而影响其生长速度。减少染烫次数，选择天然成分的染发产品，如植物染发剂，同时使用滋润型的护发素，可帮助修复受损的头发。
为了改善头发分叉长的慢的情况，建议增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，以满足头发生长所需的营养需求。此外，定期进行头皮按摩，促进血液循环，也有助于头发生长。
2024-07-16 09:00
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
头发出现了分叉，这种情况一般都是营养不良所导致的，头发过长的人是会出现这一种情况的。在这个时候头发的生长也会得到抑制，要想有效的改善就是将分叉的头发给剪掉，头发的生长是你不开营养物质供给的，出现了这一种症状的时候，在日常生活当中就要注意合理膳食，加强营养的补给，才能够促进头发的生长和健康。
2019-06-24 21:18
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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