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产后多久可以减肥?
补充说明：产后多久可以减肥?
2021-06-24 20:53
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张露 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：擅长：擅长妇科常见良恶性疾病的诊治，对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验，如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤
提问
如果你产后已经有一个月了 ，如果还在母乳喂养，建议暂时不要节食。产后减肥的最佳时间是出生后45天左右。你可以增加一些运动和减肥，因为在母乳喂养期间，婴儿需要母乳喂养，减肥后母乳会减少。断奶后可以减肥，断奶后要控制好饮食，尽量少吃油腻食物，多运动，每天增加运动量，控制饮食，使体重自然减轻。
2022-09-02 01:56
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