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怀孕能不能吃香椿?
补充说明：怀孕能不能吃香椿?
a******W 2019-06-24 20:54
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
香椿芽富含维生素C、磷、铁等矿物质和优质蛋白质。中医还认为，香椿芽味苦、凉，具有清热解毒、健胃调气的作用。从这个角度看，孕妇可以吃香椿。孕妇吃一些香椿还可以促进食欲，清热解毒，美容护肤。此外，香椿还含有维生素E和性激素物质，具有补阳养阴的作用，有“黄体酮”的外号。妇女在准备怀孕时也可以吃一些，这有助于怀孕。
2019-06-24 21:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
