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男性更年期吃什么食物好?
补充说明:男性更年期吃什么食物好?
a******W 2019-06-24 21:32
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注意合理的饮食和均衡的营养,吃富含蛋白质、钙和多种维生素的食物。注意合理的饮食和均衡的营养。要实现粗、精、肉、蔬菜和主副食品的合理搭配,食用富含蛋白质、钙和多种维生素的食物,如一些粗粮和新鲜果蔬,尽量避免富含多糖、盐和油的食物。烹饪方法应该多煮少炸。家庭成员应该更加关注并与他们交流,以帮助患者缓解内心的抑郁。应该保持适当的性生活。
2019-06-24 23:25
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