发病时间：不清楚
为什么心里老是害怕焦虑不安
补充说明：为什么心里老是害怕焦虑不安
a******W 2022-09-18 21:23
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心里老是害怕、焦虑不安，可能与个人性格、精神压力过大、焦虑症、恐惧症、神经衰弱等原因有关。
1、个人性格
患者本身性格属于比较内向、敏感的类型，如果在日常生活中遇到事情时，容易导致精神压力过大，从而出现上述症状。建议患者要适当调整个人的心态，可以多与家人朋友进行沟通。
2、精神压力过大
如果患者在日常生活中精神压力过大，可能会导致精神紧张，使交感神经处于兴奋的状态，从而引起心里老是害怕、焦虑不安的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因所引起的。患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状，还会伴有心慌、心悸、手抖等躯体症状。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
4、恐惧症
恐惧症主要是由于遗传、社会心理等因素引起的。患者会出现异乎寻常的恐惧、紧张不安等症状，还会伴有心慌、呼吸急促、出汗等躯体症状。患者可在医生指导下服用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等原因引起的。患者会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，还会伴有心慌、紧张、焦虑不安等情况。患者可在医生指导下服用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过心理治疗、认知行为疗法等方式进行心理治疗。
日常生活中，建议患者保持轻松愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步、旅游等方式缓解压力。如果患者感到严重不适，建议及时就医，以免延误病情。
2022-09-18 21:23
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
