发病时间：不清楚
骨质疏松应该怎样调理
补充说明：骨质疏松应该怎样调理
a******W 2022-09-18 21:23
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨质疏松可以通过钙剂补充、维生素D补充、运动疗法、饮食调整、骨质增强剂等方法进行调理。
1.钙剂补充
通过口服补钙可以增加骨骼强度，预防骨折。常用的钙剂包括碳酸钙、柠檬酸钙等。适用于绝经后妇女及老年患者，以促进骨密度恢复。
2.维生素D补充
维生素D能够促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，从而促进骨质形成。可通过日晒合成或服用维生素D制剂来达到目的。对于缺乏阳光照射或存在维生素D不足的人群有益。
3.运动疗法
运动可刺激成骨细胞活性化，有助于增加骨量，并改善骨质量。如散步、慢跑、游泳等。适合各年龄段人群，特别是需要增强骨密度者。
4.饮食调整
均衡饮食，确保每日摄入足够的钙和维生素D，有助于维持骨骼健康。适合所有希望优化营养状况的人群。
5.骨质增强剂
骨质增强剂能直接作用于破骨细胞和成骨细胞，调节骨代谢平衡，具有抑制破骨细胞活性、促进成骨细胞活性的作用。适用于有明确骨质疏松诊断且需快速改善症状的患者。
骨质疏松症患者应定期监测骨密度，以评估治疗效果和风险。在医生指导下使用药物的同时，还应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，有利于减少并发症的发生。
2024-03-14 14:26
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
相关医院
