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高血压不能吃什么盐
补充说明：高血压不能吃什么盐
a******W 2022-09-18 21:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者不能吃加碘盐，以及含盐量较高的食物、辛辣刺激性的食物、油腻的食物、含糖量较高的食物等。
1、加碘盐
高血压可能是长期不良的饮食习惯造成的，也可能与遗传因素有一定关系。患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。而加碘盐是指在食盐中加入碘元素，从而提高食盐的营养价值。如果患者摄入过多加碘盐，可能会导致体内的碘元素含量增高，从而加重病情。
2、含盐量较高的食物
如果食物中含盐量过高，也会导致体内钠离子含量升高，加重水钠潴留的情况，从而使血压升高。因此，高血压患者不能吃含盐量较高的食物，如咸菜、腊肉、咸鱼等。
3、辛辣刺激性的食物
如果患者经常食用辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等，可能会导致体内血脂升高，从而加重高血压的病情。
4、油腻的食物
如果患者长期食用油腻的食物，如肥肉、炸鸡、烤鸭等，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而导致血脂升高，加重高血压的病情。
5、含糖量较高的食物
如果患者经常食用含糖量较高的食物，如糖果、巧克力、奶油等，可能会导致体内血糖升高，加重高血压的病情。
建议患者在日常生活中注意保持低盐、低脂饮食，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于促进血压恢复正常。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，对于控制病情也有积极意义。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-09-18 21:25
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
