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甲状腺功能亢进症吃什么食物好
补充说明：甲状腺功能亢进症吃什么食物好
a******W 2022-09-18 21:26
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
甲状腺功能亢进症患者可以适量食用燕麦、菠菜、海带、鸡蛋、牛奶等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。此外还可以延缓碳水化合物吸收速度，避免血糖波动过大。但注意不要过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素C、叶酸等营养素有助于增强机体免疫力，对于甲亢患者有益。适量摄入菠菜可补充身体所需营养素，但不宜过量，以免导致消化不良。
3.海带
海带中含有丰富的碘元素，能够调节体内的甲状腺激素水平，辅助治疗甲亢。适当进食海带有利于病情恢复，但不建议长期大量食用，以防止碘摄入过多而加重病情。
4.鸡蛋
鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，可以帮助维持正常的代谢率，对甲亢患者有好处。每天吃一个鸡蛋即可满足日常所需的蛋白质需求，过多摄入可能会增加肾脏负担。
5.牛奶
牛奶含有钙质，能帮助调节神经递质平衡，缓解焦虑情绪，适合甲亢患者食用。但是要注意不过敏的情况下才可以喝，否则容易出现皮疹、瘙痒等症状。
甲状腺功能亢进症患者应避免高碘食物，如海带、紫菜等，以免刺激甲状腺进一步分泌甲状腺激素。患者还要定期监测甲状腺功能指标，以便及时发现并处理药物疗效或副作用。
2024-04-30 23:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
