发病时间:不清楚
踝关节软骨损伤2个月能游泳吗
补充说明:踝关节软骨损伤2个月能游泳吗
a******W 2022-09-18 21:27
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精选回答(1)
踝关节软骨损伤2个月后,若症状轻微、无并发症,则可尝试游泳。
轻度的踝关节软骨损伤通常不会因水压增加而加重损伤,此时游泳有助于提高身体柔韧性和平衡能力,促进血液循环,但需注意水温适宜且避免剧烈运动。
如果患者在恢复期间出现肿胀或疼痛加剧,应立即停止游泳,并咨询专业医师的意见。
对于存在踝关节软骨损伤的人群,在日常生活中应注意休息,避免剧烈活动,以减少关节负担,促进损伤愈合。
2024-04-28 09:19
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