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严重脚垫怎么治才根除

发病时间:不清楚

严重脚垫怎么治才根除

补充说明:严重脚垫怎么治才根除

a******W 2022-09-18 21:27

脚垫 针灸 下肢 肌肉紧张 疼痛 皮肤 足跟痛 足底筋膜炎 脚趾

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

严重脚垫可以通过足部浸泡、足部去角质、足部摩擦疗法、足部按摩、足部针灸等方法来根除。
1.足部浸泡
通过温水加盐、泡脚药等物质促进局部血液循环,软化角质层。适用于缓解因角质层增厚引起的足部不适。
2.足部去角质
使用专门的足部磨砂膏或者工具定期去除死皮,保持足部清洁。适合在沐浴后进行以达到最佳效果,并可预防感染发生。
3.足部摩擦疗法
采用特定手法对足底及周边区域进行摩擦刺激,如摩腹踏步运动。此方法有助于改善下肢血液循环,在一定程度上能辅助减轻脚垫症状。
4.足部按摩
通过特定穴位按摩来缓解肌肉紧张和疼痛,例如承山穴、昆仑穴等。对于存在轻微脚垫患者具有一定的舒缓效果,但不宜过度用力以防损伤皮肤。
5.足部针灸
选择合适的穴位进行电针刺激,如太冲穴、行间穴等,可以调节气血流通。主要针对因气血不畅导致的足部疾病,如足跟痛、足底筋膜炎等。
在治疗脚垫的过程中,应避免穿着过紧的鞋子,以免进一步压迫足部。同时注意个人卫生,每日清洗双脚并擦干,特别是脚趾间的水分,以减少细菌滋生。

2024-03-01 10:56

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脚垫 (胼胝,膙子,老茧)

胼胝(callus,callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生,为机体的保护性反应,一般无明显不适,通常对身体健康和工作无影响,解除原因后可消退。中医亦称胼胝,俗称膙子,脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载:“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者,谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅,肌肤失养而成。

  • 多发人群:成年人,长时间运动行走者多发

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)

适用药品

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