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坐月子期间能吃虾仁吗？
补充说明：坐月子期间能吃虾仁吗？
2021-06-24 22:51
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子期间是可以吃虾仁的。坐月子的饮食禁忌有几个原则。一是避免暴饮暴食，一步，少吃一点。另一种是避免咸、冷、硬、辣、刺激，避免油腻、高脂肪的食物。禁忌太酸，太甜，太涩的食物。其次是饮食选择：禁忌辣椒，辛辣，酸，油腻的烹饪。如胡椒、茶、咖啡、葡萄酒等；如冰镇饮料、冰淇淋、腌制泡菜；如坚果、油炸食品；如乌木、莲子、南瓜等，这些汇合食物容易便秘，不利于恶露顺利排出。
2023-01-13 19:09
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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