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糖耐量受损怎么恢复
补充说明：糖耐量受损怎么恢复
a******W 2022-09-18 21:28
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖耐量受损一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、保持良好的生活习惯、心理调节等方式进行恢复。
1、饮食调理
糖耐量受损一般是指患者的胰岛功能出现异常，但是并没有达到糖尿病的标准而出现的一种异常糖代谢状态，如果患者出现糖耐量受损的情况，建议在日常生活中要注意饮食调理，避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等，可以多吃一些富含维生素、膳食纤维的食物，如苹果、芹菜等，可以促进身体的新陈代谢，从而缓解糖耐量受损的情况。
2、运动调理
适当的运动不仅可以起到减肥的作用，还可以提高身体的免疫力，有利于身体健康，可以缓解糖耐量受损的情况。建议患者可以进行散步、慢跑、游泳等体育锻炼，避免剧烈运动，以免引起不适症状。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理、运动调理后，情况没有得到改善，则需要及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
4、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时，患者也要注意保持良好的心情，避免情绪激动、紧张等，以免导致血糖升高，不利于身体恢复。
5、心理调节
如果患者出现糖耐量受损的情况，可能会出现焦虑、压力过大等不良情绪，建议患者可以通过心理调节的方式进行治疗，可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，也可以适当进行户外运动，如散步、爬山等，有助于缓解不良情绪。
在日常生活中，建议患者注意监测血糖，如果出现血糖异常升高的情况，则需要及时就医，以免延误病情。
2022-09-18 21:28
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
