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孕妇怎么瘦腿瘦手臂?

发病时间:不清楚

孕妇怎么瘦腿瘦手臂?

补充说明:孕妇怎么瘦腿瘦手臂?

2019-06-24 23:15

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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,软巢囊肿,宫颈癌,月经不调,妇科内分泌,妊娠合并症,更年期综合征,子宫内膜癌,阴道炎。

提问

孕妇瘦腿瘦手臂要坚持每天锻炼半小时。我们可以慢跑、打球等等。努力节食和锻炼是更好的。不要吃含太多糖和脂肪的食物,如大米、面包等。不过我建议在孕期最好还是保持营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,要时刻保持良好的心态。先不要减肥。

2019-06-25 00:59

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