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孕妇怎么瘦腿瘦手臂？
补充说明：孕妇怎么瘦腿瘦手臂？
2019-06-24 23:15
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
孕妇瘦腿瘦手臂要坚持每天锻炼半小时。我们可以慢跑、打球等等。努力节食和锻炼是更好的。不要吃含太多糖和脂肪的食物，如大米、面包等。不过我建议在孕期最好还是保持营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，要时刻保持良好的心态。先不要减肥。
2019-06-25 00:59
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