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月子里能吃酱油和醋吗?
补充说明:月子里能吃酱油和醋吗?
2019-06-24 23:24
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也可以在月子期间吃酱油和醋。在月子里的时候,应该增加营养,多吃优质蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶和瘦肉。多喝鸡汤、鱼汤、鲫鱼汤,多吃新鲜蔬菜和水果,水果不吃凉,用热水烫。不要吃辛辣刺激性的食物。如果感觉自己的症状不适要立即去医院就诊。
2019-06-25 00:44
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。