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腿部肌肉萎缩怎样锻炼才能恢复
补充说明：腿部肌肉萎缩怎样锻炼才能恢复
a******W 2022-09-19 16:54
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
腿部肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗、针灸疗法、中药外敷等方法来促进恢复。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过渐进性地增加活动量来刺激肌肉收缩，如步行、踏车等，以促进血液循环及神经-肌肉功能。此方法适用于轻度至中度下肢肌力下降的情况。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列重量训练动作，如深蹲、腿举等，旨在提高肌力和体积。针对肌萎缩患者，应在专业指导下进行，并逐渐增加负荷以适应身体状况。
3.营养支持治疗
营养支持治疗包括提供高蛋白饮食或口服蛋白质补充剂，以增强机体修复受损组织的能力。对于存在营养不良或需要快速康复者，应考虑采用高蛋白饮食或特殊配方食品。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节气血流通，改善肌肉功能。可作为辅助手段用于缓解因神经病变引起的下肢肌肉萎缩。
5.中药外敷
中药外敷使用具有活血化瘀功效的药材制成药膏贴于患处，能促进局部血液循环，达到舒筋活络的目的。主要适用于因长期不动导致的废用性肌肉萎缩。
在制定康复计划时，应根据个体差异调整运动强度和频率。同时注意休息，避免过度疲劳引起二次损伤。
2024-04-23 10:48
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
