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肝胃不和怎么调理饮食
补充说明：肝胃不和怎么调理饮食
a******W 2022-09-19 16:54
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肝胃不和的患者可以通过饮食调理、生活调理等方式来改善。
1、饮食调理
肝胃不和主要是由于肝气郁结、横逆犯胃、肝胃郁热等原因所引起，患者会出现胃脘疼痛、食欲不振、呃逆、反酸、烧心等症状。患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免加重病情。患者可以适当吃些具有辅助健脾养胃作用的食物，比如小米、山药、大枣、枸杞子等，可以起到辅助调理肝胃不和的作用。
2、生活调理
患者在日常生活中也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，以免损伤身体。同时，患者也要保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等，以免导致病情加重。
建议患者及时就医，积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
2022-09-19 16:54
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
