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怀孕可以吃烤鸭吗
补充说明：怀孕可以吃烤鸭吗
a******W 2022-09-19 16:55
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量吃烤鸭。
虽然烤鸭含有较高的脂肪和热量，但其蛋白质含量丰富，还富含多种维生素和矿物质，如B族维生素、铁、锌等，能够为孕妇及胎儿提供必要的营养素。但是需要注意的是，烤鸭在制作过程中可能会添加一些调味料，如果孕妇对这些调味料过敏则不宜食用。此外，由于烤鸭较为油腻，建议孕妇不要过量食用，以免引起消化不良或其他健康问题。
若孕妇存在妊娠期糖尿病或体重管理问题，则应减少烤鸭的摄入频率或控制每次的食用量。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐、高糖食物的过度摄入，以减少妊娠期并发症的风险。
2024-05-08 02:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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