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孕妇能吃茼蒿菜吗
补充说明：孕妇能吃茼蒿菜吗
a******W 2022-09-19 16:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用茼蒿菜。
茼蒿菜中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，能够为机体补充营养，并且其含有的挥发油具有消食开胃的作用，有利于缓解妊娠期食欲减退的症状。此外，茼蒿菜中还含有多种氨基酸，有助于胎儿生长发育。
如果孕妇对茼蒿菜过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，由于孕期胃肠功能较为脆弱，在食用茼蒿菜时应确保食材新鲜干净，避免过量摄入，以免加重胃肠道负担，引发腹胀、腹泻等症状。
2024-04-26 20:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
