发病时间：不清楚
火龙果的功效
补充说明：火龙果的功效
a******W 2022-09-19 16:55
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
火龙果具有抗氧化、降血压、润肠通便、抗衰老、保护胃壁等功效和作用。
1.抗氧化
火龙果富含维生素C和花青素等抗氧化物质，这些成分能够清除体内的自由基，减少氧化应激反应，从而起到抗氧化的作用。
2.降血压
火龙果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善血液循环，有助于降低血压。
3.润肠通便
火龙果中含有丰富的水分和膳食纤维，能够增加粪便体积，软化大便，使其易于排出，具有润肠通便的效果。
4.抗衰老
火龙果中所含的维生素E和多酚类化合物具有一定的抗衰老作用，可以帮助减缓细胞老化的进程。
5.保护胃壁
火龙果中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，增强胃壁的抵抗力。
适量食用火龙果对健康有益，但不建议过量摄入，以免引起腹泻或血糖波动等问题。此外，对于糖尿病患者而言，由于火龙果糖分较高，因此需要控制摄入量。
2024-03-21 19:20
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
