首页> 营养科> 缺锌> 缺锌> 缺锌有什么症状和危害及原因

缺锌有什么症状和危害及原因

发病时间：不清楚

缺锌有什么症状和危害及原因

补充说明：缺锌有什么症状和危害及原因

a******W 2022-09-19 16:56

缺锌厌食脱发免疫力下降味觉减退锌消化葡萄糖酸锌口服溶液食欲牡蛎头皮硫酸锌片醋酸锌微量元素口淡无味头发

我要咨询

其他人还在看

华莱黑茶的功效与作用刺梨根熬水喝的功效食用碱放了三四年了还能用吗吃胶原蛋白的好处功效有哪些维生素d缺乏是什么原因导致西红柿补充什么维生素

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

缺锌可能导致厌食、生长迟缓、脱发、免疫力下降和味觉减退等不适症状，还可能影响生殖健康。
1.厌食
锌是多种消化酶的重要组成成分，缺锌会导致这些消化酶活性降低，进而影响食物的消化吸收。补锌制剂如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等可改善食欲。
2.生长迟缓
锌参与人体内蛋白质合成和核酸代谢过程，其缺乏会影响细胞分裂和组织再生，从而导致生长发育缓慢。补充含锌丰富的食物如牡蛎、瘦肉等可以促进儿童身高增长。
3.脱发
锌具有维持头皮健康的作用，缺锌可能导致毛囊萎缩和脱落。使用含锌洗发水或口服锌剂如硫酸锌片、醋酸锌片等可能有助于改善脱发状况。
4.免疫力下降
锌是多种免疫因子合成所必需的微量元素，能够增强机体的抗感染能力。缺锌会使机体免疫功能受损，易受细菌、病毒侵袭。可通过食用富含锌的食物来补充，如贝类、红肉等；必要时也可以遵医嘱服用锌补充剂进行治疗。
5.味觉减退
锌离子参与构成味觉感受器中的味觉蛋白，因此缺锌会影响味觉感知，使人感到口淡无味。可以通过进食坚果、海鲜等富含锌元素的食物来缓解症状。
建议定期进行营养评估和生长监测，以早期发现并干预缺锌引起的生长迟缓和其他相关问题。必要时，医生可能会推荐进行血清锌浓度检测或头发锌含量测定。

2024-03-30 20:06