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出月子可以吃糖葫芦吗？
补充说明：出月子可以吃糖葫芦吗？
2021-06-25 09:26
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
出月子一般是指产褥期，一般情况下是可以吃糖葫芦的，但是要适量。
糖葫芦是由山楂、白糖等食材制作而成的，含有丰富的维生素、糖分、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需要的营养，维持机体的正常运转，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于身体的恢复是有一定好处的。所以产褥期是可以吃糖葫芦的，但是要适量，不要吃太多，以免加重胃肠道的负担，出现消化不良、腹部不适等症状。
产褥期还要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，避免过度劳累。同时还要注意个人卫生，勤换内裤，每天使用温水清洗外阴，以免滋生大量细菌出现阴道感染的情况。另外，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-01-13 19:10
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
