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舌苔厚黄怎么调理
补充说明：舌苔厚黄怎么调理
a******W 2022-09-20 16:31
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
舌苔厚黄可以考虑采用中药调理、饮食疗法、生活方式调整、舌刮除等方法进行治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、健脾消食功效的中药来改善舌苔厚黄的情况。适用于因湿热内蕴引起的舌苔厚黄症状。
2.饮食疗法
适当食用一些清淡且能够去除湿气的食物如薏米红豆粥等。对于体内湿气过重所造成的舌苔发黄现象会起到一定的辅助效果。
3.生活方式调整
患者平时要多注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠时间。良好的生活习惯有助于促进身体新陈代谢，从而达到缓解不适的目的。
4.舌刮除
使用专业工具对舌苔进行刮除，以减少舌苔厚度，一般一周一次即可。适合于轻度至中度舌苔增厚者，重度者需谨慎使用。
在中医师指导下进行舌苔调理，避免自行滥用药物。若舌苔厚黄伴有其他症状，应及时就医以确定病因，并接受相应治疗。
2024-04-21 23:37
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