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人老了发胖好吗
补充说明:人老了发胖好吗
a******W 2022-09-20 16:32
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人老了发胖不好。
人老了发胖通常是因为随着年龄的增长,身体的新陈代谢逐渐变缓,脂肪堆积增多所致。这种情况下,如果只是轻微的发胖,可以通过合理膳食以及适当运动进行改善;但如果已经出现了明显的肥胖症状,则需要在医生指导下通过药物治疗的方式来进行缓解,如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。
如果老年人出现体重明显增加且伴有血糖偏高或高血压病史时,此时属于不好的现象,可能是患上了糖尿病或者高血压等疾病导致的。患者可能会出现多饮、多尿、乏力等症状。
针对老年人群而言,建议定期监测体重变化,并保持均衡饮食与适量运动相结合的生活方式,以预防过度肥胖带来的健康风险。
2024-02-15 13:01
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。