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糖尿病心脏病吃什么食物好
补充说明：糖尿病心脏病吃什么食物好
a******W 2022-09-20 16:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
糖尿病心脏病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦、西兰花等食物，这些食物含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖和胆固醇水平。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，患者应在医生指导下进行饮食调整。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收速度，有助于控制血糖水平。摄入燕麦后，其含有的膳食纤维能够增加饱腹感，减少其他高热量食品的摄入量，从而达到辅助减肥的目的。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、维生素E等营养成分，可为身体提供必要的能量支持。此外，荞麦还具有一定的抗氧化作用，有助于改善心血管健康。长期适量食用荞麦对预防或改善糖尿病患者的心血管疾病有积极作用。
3.黑米
黑米是一种低GI值（升糖指数）的主食，适合糖尿病患者食用，因为其碳水化合物消化缓慢，不会引起血糖剧烈波动。黑米中含有多种矿物质和膳食纤维，经常食用可以帮助降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
4.藜麦
藜麦是低GI值食物，且富含膳食纤维，这两者都对控制血糖有益。研究表明，藜麦中的某些成分可能具有降血脂的作用，因此对于患有糖尿病合并心血管疾病的患者来说，藜麦是一个不错的选择。
5.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在体内转化为异硫氰酸酯，该物质能激活人体内的酶，提高胰岛素的敏感性，进而起到稳定血糖的效果。西兰花中还含有类黄酮，这种物质具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程，保护心血管系统免受损伤。
饮食调节是管理糖尿病和心脏疾病的重要手段之一。建议患者日常生活中注意均衡饮食，避免高糖、高脂食物，如糖果、糕点等，以减少血糖波动和脂肪沉积的风险。
2024-03-05 05:26
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糖尿病心脏病是糖尿病患者致死的主要原因之一，尤其是在2型糖尿病患者中。广义的糖尿病心脏病包括冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)，糖尿病心肌病和糖尿病心脏自主神经病变等。糖尿病心脏病与非糖尿病患者相比，常起病比较早，糖尿病患者伴冠心病常表现为无痛性心肌梗死，梗死面积比较大，穿壁梗死多，病情多比较严重，预后比较差，病死率较高;如冠状动脉造影和临床排除冠状动脉病变，糖尿病患者出现严重的心律失常、心脏肥大、肺淤血和充血性心力衰竭，尤其是难治性心力衰竭，临床可考虑糖尿病心肌病。以下重点介绍糖尿病冠心病和糖尿病心肌病。
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心血管疾病：冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、心肌缺血、高血压、高脂血症、高粘血综合征、肺源性心脏病； 脑血管疾病：脑动脉硬化、脑梗死、脑供血不足、脑血栓、脑萎缩、血管性痴呆、脑出血、脑卒中后遗症、老年性痴呆、帕金森病； 其 它：对糖尿病的各种并发症、失眠、便秘等疾病有显著的作用，达到异病同治的效果。
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