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脚踝关节扭伤了怎么消肿止痛
补充说明：脚踝关节扭伤了怎么消肿止痛
a******W 2022-09-20 16:34
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝关节扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、镇痛药物、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而起到快速消肿的作用。在急性期使用冷敷有助于缓解疼痛和肿胀。将冰块放入塑料袋中，然后用毛巾包裹起来，放置于受伤部位即可。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进静脉回流，进而减轻肿胀。主要用于轻微损伤后初期阶段以稳定软组织。选择适当尺寸的弹性绷带环绕受影响区域，并根据需要调整松紧度。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，降低炎症反应，从而达到止痛、消肿的目的。适用于轻至中度的急性期疼痛及肿胀。口服或外用布洛芬、萘普生等非处方药品按说明书指示使用。
4.镇痛药物
镇痛药物可阻断神经传导路径中的P物质受体，减轻由创伤引起的剧烈疼痛。当患者处于严重疼痛状态时，可考虑使用。常用口服或外用阿司匹林、对乙酰氨基酚等非处方止痛药。
5.关节保护
关节保护旨在限制过度活动，防止进一步损伤，有利于恢复过程中的肿胀控制。适合在损伤后期或康复期间使用。遵循医嘱制定适宜运动计划，如低强度步行或水中运动。
在处理脚踝关节扭伤时，应避免摄入可能增加肿胀的食物，如高盐食品。同时注意休息，避免承重，以免加重肿胀和疼痛。
2024-03-19 02:37
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关节扭伤多见于青少年的运动损伤以及体力劳动者的工作伤，最常发生于踝关节、手腕部及下腰部。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
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