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女生减小肚子最有效运动?
补充说明：女生减小肚子最有效运动?
2019-06-25 15:35
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
女生如果说想减小肚子的话，平时可以配合着饮食还有锻炼来进行，可以采用仰卧起坐的练习，或者是跳肚皮舞，还有转呼啦圈，都是可以减小肚子的，但是单纯的运动并不能达到这种效果，只能结合着饮食还有其他的生活习惯才能达到完全减肥的效果。
2019-06-25 16:54
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