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每天60个开合跳减肥吗？
补充说明：每天60个开合跳减肥吗？
2019-06-25 16:05
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吴玉杰 主治医师 武汉大学口腔医院汉街门诊部 三甲
擅长：擅长龋病，牙髓病及根尖周病的诊断 和治疗，熟练掌握显微根管治疗，树脂充填，儿童窝沟封闭，涂氟，补牙，根管治疗等技术
提问
每天60个开合跳是能减肥，但减肥的效果是没办法来确定的。每个人体质不一样，效果也会出现差异，想要减肥的时候，最简单的办法就是管住嘴迈开腿。平时生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃高蛋白的饮食。而且要多做运动，比如说跑步，游泳等，也可以多做无氧运动和有氧运动相结合。
2019-06-25 17:31
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开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。
