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备孕吃香菜好吗？
补充说明：备孕吃香菜好吗？
2019-06-25 17:38
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
备孕期间是可以吃香菜的，没有任何影响。而且香菜中含有丰富的维生素c可以帮助患者补充营养。或者在备孕前可以服用适量的叶酸，因为叶酸可以有效的防止胎儿发育畸形。另外在备孕前一定要调整自己的饮食，尽量以清淡有营养为主，不要吃辛辣刺激的食物。
2019-06-25 18:59
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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