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小孩便秘有什么保健方法？
补充说明：小孩便秘有什么保健方法？
a******W 2019-07-01 17:39
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
病情分析：你好！三岁的孩子如果出现便秘一般由于肠功能紊乱导致的。指导意见：1、建议你首先平时注意增加孩子含粗纤维食物食用量，同时让孩子增加锻炼、增加饮水量、养成规律排便的习惯，也可以让孩子多饮用酸奶。2、必要时可以在医生指导下考虑给孩子口服小儿消积止咳口服液，具有清热理肺，消积止咳的功效适用于小儿食积引起的咳嗽，喉间痰鸣，腹胀，口臭，便秘等治疗。3、调整饮食，应该适当给予一些精制食品,蔬菜,红薯,水果等。早上喝一杯白开水。4、按摩腹部，（用手掌顺时针方向按摩宝宝的腹部,每日1-2次,每次按摩3分钟）能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,还能促进食欲。5、注意观察宝宝病情，如病情没有得到缓解，请及时到医院复诊。
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩便秘可以采取饮食纤维增加、腹部按摩、定时排便训练、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
适当增加富含膳食纤维的食物摄入量，如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善便秘情况。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地对孩子的腹部进行按摩，每天至少一次，每次5-10分钟。腹部按摩能够促进肠道蠕动，缓解便秘症状；但需注意力度适中，以免引起不适。
3.定时排便训练
建立规律的排便时间，例如每天早上固定时间带孩子去厕所尝试排便。通过形成习惯性行为来帮助孩子建立生物钟，提高自主排便能力。
4.中药调理
可咨询专业中医师开具适合儿童服用的通便类中药方剂，如麻子仁丸等。中药可通过调节脾胃功能、促进消化吸收来缓解便秘问题；使用前应评估患儿体质及可能存在的禁忌证。
此外，家长还应注意观察孩子的排便频率和质量变化，以便及时调整护理方案。若经过上述措施处理后效果不佳或伴有其他症状，应及时就医，以排除器质性疾病引起的便秘可能性。
2024-02-02 04:03
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
临床检查：口腔内窥镜
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
