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股骨头缺血性坏死患者日常如何保健？
补充说明：股骨头缺血性坏死患者日常如何保健？
a******W 2019-07-02 14:46
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精选回答(2)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
你好，股骨头缺血性坏死日常保健牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类、酸奶、鱼肝油、富含维生素的果蔬。高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物，食甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等，少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡。同时可以在医生指导下配合化瘀通络的药物如脉络舒通丸，此药品清热解毒、化瘀通络，祛湿消肿。从根本上改善股骨头的血运情况，促进新骨再生。还可以配合到就近医院做针灸、理疗等。服药后注意观察病情，如病情没有得到缓解，请及时到医院就诊。
李科 医师 南京股骨髋医院
擅长：运用中西医结合等多种方式联合股骨头坏死保髋手术，精于骨科微创手术、软组织外科学，在髋关节骨性关节有很深的临床造诣。
提问
股骨头缺血性坏死患者日常可以通过避免负重、适当锻炼、饮食调整、药物治疗、定期复查等方法进行保健。
1、避免负重
患者应避免髋部负重，比如避免长期、反复、长时间的站立或行走等，以免加重病情。
2、适当锻炼
患者平时可以适当进行髋关节外展、内收以及旋转等锻炼，可以促进局部血液循环，有利于病情恢复。
3、饮食调整
患者应注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免对胃肠道造成不良刺激，导致病情加重。可以适当多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、大米粥等。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。另外，患者还可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行抗骨质疏松治疗。
5、定期复查
患者还需遵医嘱定期到医院进行复查，监测病情变化。
另外，建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
2019-08-27 15:39
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
股骨头缺血性坏死患者可以采取戒烟限酒、适量运动、避免使用糖皮质激素、均衡饮食、定期复查等措施进行日常保健。
1.戒烟限酒
因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有收缩血管的作用，可能会导致局部血液循环受阻，从而加重病情。建议股骨头缺血性坏死患者平时要尽量远离烟酒，保持良好的生活习惯。
2.适量运动
适量运动可以促进全身血液循环，改善骨质代谢状态，有助于缓解症状。患者可选择如慢跑、游泳等低强度有氧运动进行锻炼，但应避免剧烈运动或长时间负重行走，以减少关节负担。
3.避免使用糖皮质激素
长期大量使用糖皮质激素可能会影响血液供应，加剧股骨头缺血性坏死的发展。对于存在该病风险的人群，应谨慎使用此类药物并遵循医嘱调整剂量及疗程。
4.均衡饮食
均衡饮食有利于提供身体所需的营养成分，支持骨骼健康。患者应该保证每日摄入足够的蛋白质、维生素D以及钙质。可通过食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含这些营养素的食物来实现。
5.定期复查
定期复查可以帮助监测疾病的进展与恢复情况，及时发现异常并采取相应措施。建议患者按照医生指导的时间表进行复查，一般为每3-6个月一次。
股骨头缺血性坏死是一种严重的疾病，若患者的症状持续发展或疼痛加剧，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2024-03-04 09:32
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缺血性坏死的特征性病理学改变是由于血液供应受阻而导致的骨细胞死亡。缺血性坏死的严重程度取决于循环系统的受损。股骨头(髋部)是最常见的受损部位;其次为股骨膝关节端和肱骨头(肩部).较少累及踝骨，腕舟骨和足舟骨。股骨头缺血性坏死是由于不同病因破坏了股骨头的血液供应，造成股骨头骨坏死，从而出现髋部疼痛、活动受限等一系列临床表现的一种疾病。可发生于各个年龄段群体，是临床上非常常见的一种疾病。
