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小孩便秘有什么保健方法？
补充说明：小孩便秘有什么保健方法？
a******W 2019-07-02 17:17
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
病情分析：你好！三岁的孩子如果出现便秘一般由于肠功能紊乱导致的。
指导意见：
1、建议你首先平时注意增加孩子含粗纤维食物食用量，同时让孩子增加锻炼、增加饮水量、养成规律排便的习惯，也可以让孩子多饮用酸奶。
2、必要时可以在医生指导下考虑给孩子口服小儿消积止咳口服液，具有清热理肺，消积止咳的功效适用于小儿食积引起的咳嗽，喉间痰鸣，腹胀，口臭，便秘等治疗。
3、调整饮食，应该适当给予一些精制食品,蔬菜,红薯,水果等。早上喝一杯白开水。
4、按摩腹部，（用手掌顺时针方向按摩宝宝的腹部,每日1-2次,每次按摩3分钟）能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,还能促进食欲。
5、注意观察宝宝病情，如病情没有得到缓解，请及时到医院复诊。
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
小孩便秘可以采取饮食纤维增加、腹部按摩、定时排便训练、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
适当增加富含膳食纤维的食物摄入量，如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善便秘情况。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地对孩子的腹部进行按摩，每次5-10分钟，每日数次。腹部按摩能够促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
3.定时排便训练
建立规律的排便时间，通常为每天早晨或饭后固定时间段。通过形成习惯性反射弧来帮助孩子建立规律性排便行为，减少便秘发生。
4.中药调理
可选用枳实、厚朴等药材煎煮成汤剂供患儿服用。这些草药能有效促进消化道运动及润滑肠壁，从而达到通便目的。
此外，应避免食用可能加剧便秘的食物，如高糖食品和加工肉类。同时，保证充足的水分摄入对于维持正常排便至关重要。
2024-01-24 15:58
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
临床检查：口腔内窥镜
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
