首页> 精神心理科> 不想睡觉> 一直不想睡觉是什么病

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

一直不想睡觉可能是由于生理性因素、神经衰弱、睡眠障碍、抑郁症、贫血等原因所引起的。

1、生理性因素

如果患者近期内精神压力过大,或者是过度劳累、睡眠不足,就可能会出现一直不想睡觉的情况。建议患者注意休息,避免熬夜,同时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于缓解压力,保持良好的心态。

2、神经衰弱

神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张,导致脑部和躯体得不到休息,引起脑部缺血缺氧,患者会出现精神易兴奋、脑力易疲乏等症状,部分患者还可能会出现一直不想睡觉的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者还可以配合医生通过心理治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法等。

3、睡眠障碍

睡眠障碍是指睡眠质量不佳、睡眠中出现异常行为的表现,患者可出现失眠、嗜睡、睡眠节律紊乱等症状。如果患者存在睡眠障碍,就可能会出现一直不想睡觉的情况。患者可以在医生指导下服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。同时,患者还可以配合医生通过按摩、针灸等方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。由于长期处于抑郁情绪,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、失眠等症状,从而导致出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等抗抑郁药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、贫血

贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的。患者一般会表现为头晕、乏力、心慌等症状,从而可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肝、猪血等。

若出现其他不适症状,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2022-10-08 15:53

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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