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白木耳的功效与作用
补充说明：白木耳的功效与作用
a******W 2022-10-08 15:53
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贝立联 主治医师 三甲
擅长：药品
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白木耳具有滋阴润肺、补气养血、健脾和胃、生津润燥、清热解毒等功效和作用。
1.滋阴润肺
白木耳具有滋养肺部阴液、缓解肺燥症状的作用。
2.补气养血
白木耳能辅助气血不足引起的头晕乏力、面色萎黄等症状。
3.健脾和胃
白木耳可增强食欲、促进消化吸收，改善脾胃功能。
4.生津润燥
白木耳有滋润喉咙、缓解口干舌燥的效果，并且可以防止皮肤干燥。
5.清热解毒
白木耳对于体内积聚的毒素有一定的清除效果，有助于减轻因上火引起的心烦不宁、失眠多梦等不适症状。
在食用白木耳时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。此外，对白木耳过敏者应禁用，以免出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。
2024-02-15 19:03
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
