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动脉硬化怎么调理
补充说明：动脉硬化怎么调理
a******W 2022-10-08 15:54
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
动脉硬化可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、戒烟限酒、药物治疗等方法进行调理。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善生活习惯来降低血压、血脂水平，如合理膳食、规律运动等。适用于轻度动脉硬化的患者，旨在通过非药物手段控制病情发展。
2.饮食疗法
饮食疗法强调低脂、低盐、高纤维饮食，减少饱和脂肪酸摄入，增加植物蛋白比例。适合所有阶段的动脉硬化患者，可辅助调节血脂异常。
3.运动疗法
运动疗法有助于提高心肺功能和代谢水平，推荐中等强度有氧运动如快走、游泳。对于无症状但存在危险因素者有益于预防疾病进展；对于已患轻微病变者可减缓病情恶化。
4.戒烟限酒
戒烟限酒能明显降低心血管风险，因为烟草中的尼古丁和焦油会损伤血管内壁。无论是否吸烟喝酒都应积极采取此措施以维护健康心脏。
5.药物治疗
药物治疗包括使用抗血小板药防止血栓形成，以及降脂药控制胆固醇水平。对于已经发生过心脑血管事件或者存在较大风险的人群是必要的。
动脉硬化患者需定期监测血压、血糖及血脂指标，及时发现异常情况。建议每年至少进行一次全面体检，包括超声心动图检查评估心脏功能。
2024-03-10 06:31
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
