发病时间：不清楚
怎样缓解嗜睡症
补充说明：怎样缓解嗜睡症
a******W 2022-10-08 15:55
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
缓解嗜睡症的方法，需要根据引起的原因对症治疗，可能是因为睡眠不足、营养不良、药物因素、精神压力大、脑血管疾病等原因引起。
1、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会出现嗜睡的情况。建议患者通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，导致身体营养不良，可能会使脑部神经功能出现异常，从而引起嗜睡的情况。建议患者需要调整饮食结构，避免挑食、偏食，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以遵医嘱服用维生素C、维生素B等药物进行治疗。
3、药物因素
如果患者长期服用抗精神病类药物，如利培酮、阿立哌唑等，可能会导致大脑神经功能出现紊乱，从而引起嗜睡的情况。建议患者需要及时停药，一般在停药一段时间后，嗜睡的情况会逐渐缓解。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、谷维素等营养神经的药物进行治疗。
4、精神压力大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现嗜睡的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
5、脑血管疾病
脑血管疾病是指脑部血管的各种疾病引起脑组织的缺血或出血性损伤，常见的脑血管疾病有脑梗死、脑出血等。脑血管疾病会导致脑部血液循环不畅，引起脑组织缺血、缺氧，从而出现嗜睡的情况。患者可在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷、华法林等药物进行抗血小板治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式改善脑组织血液循环。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-10-08 15:55
举报相关问题
向医生提问
嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
