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高血糖应该吃哪些？
补充说明：高血糖应该吃哪些？
2021-07-03 11:20
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
高血糖患者应多吃含碳水化合物的食物，以及高蛋白质、高维生素的食物，同时还需要遵医嘱服用药物进行治疗。
1、含碳水化合物的食物
高血糖一般是指血液中的葡萄糖含量升高，通常是因为经常吃甜食或者糖尿病等因素引起。患者体内的葡萄糖不能被有效利用，导致患者出现消化不良、体重减轻、多尿等症状。患者平时可以多吃一些含碳水化合物的食物，比如馒头、面条、花卷、豆类等，可以补充体内所需要的热量，缓解体内血糖升高的情况。
2、高蛋白质的食物
蛋白质是人体所需的重要营养元素，如果患者体内缺乏蛋白质，会影响到身体的正常代谢，导致患者出现营养不良的现象。平时可以多吃一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充体内所需的蛋白质，还可以增强身体抵抗力，对病情的恢复有一定的帮助作用。
3、高维生素的食物
高维生素的食物有很多，比如胡萝卜、柑橘、猕猴桃等，体内缺乏维生素会导致患者出现上火、便秘、营养不良等症状。平时可以多吃一些高维生素的食物，可以补充体内所需的维生素，还可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
除上述食物外，患者还应多吃粗粮等食物。若患者食用上述食物后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-30 01:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
