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尿失禁怎样自愈
补充说明：尿失禁怎样自愈
a******W 2022-10-08 15:55
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
尿失禁可以通过生活方式调整、盆底肌锻炼、中药调理、行为疗法等非手术方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询医生以排除其他潜在的病因。
1.生活方式调整
通过改变饮食习惯、减少液体摄入量等方式来缓解症状。适用于轻度尿失禁患者，旨在通过简单的生活方式改变减轻症状。
2.盆底肌锻炼
通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和控制能力，从而改善尿失禁情况。此方法适合所有年龄段的人群，特别是产后女性及老年群体。
3.中药调理
中医认为尿失禁与肾虚有关，可通过补肾益气的方剂如六味地黄丸等提高机体功能。对于因年龄增长导致的肾虚所致的轻度至中度尿失禁有效。
4.行为疗法
行为疗法侧重于训练患者识别并控制排尿时间，有助于恢复膀胱和肛门括约肌的功能。该方法适合任何类型的尿失禁患者，尤其对于心理因素引起的症状有益。
尿失禁患者应避免饮用利尿饮料如咖啡和酒精，以减少尿液产生。同时，建议增加水分摄入量以促进细菌性膀胱炎的排出，并预防尿路感染的发生。
2024-02-10 06:43
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
