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伤食拉肚子怎么办
补充说明：伤食拉肚子怎么办
a******W 2022-10-08 15:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
伤食拉肚子可以考虑饮食调整、消积导滞类中药、腹部按摩、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续不改善或伴有严重腹痛、发热等情况，建议及时就医以排除其他潜在病因。
1.饮食调整
通过减少高脂肪、高纤维食物摄入，如油炸食品和粗粮，可以减轻胃肠负担，进而缓解腹泻症状。适用于轻度伤食引起的腹泻，对于其他原因导致的腹泻不建议使用。
2.消积导滞类中药
此类中药具有促进消化的作用，有助于改善伤食引起的腹胀、腹泻等症状。例如，可选用山楂、莱菔子等中药材煎煮服用。主要用于治疗因饮食不当导致的脾胃运化失常所引发的不适症状。
3.腹部按摩
腹部按摩能够刺激肠道蠕动，促进食物残渣排出，从而辅助缓解腹泻的情况。此方法适合在餐后进行，每次按摩约15-30分钟。
4.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位来调节气血运行，达到健脾和胃的目的，可用于治疗伤食引起的腹泻。宜由专业医师操作，在有经验的中医师指导下进行。
在处理伤食引起的腹泻时，应避免食用可能加重胃肠负担的食物，如油腻及难以消化之物。同时，保持充足的水分摄取以防止脱水，并根据个人情况考虑是否需要服用益生菌制剂以恢复肠道微生态平衡。
2024-03-29 12:55
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
