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身体虚胖吃什么

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身体虚胖吃什么

补充说明:身体虚胖吃什么

2019-07-03 12:08

虚胖

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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你好!身体虚胖与先天遗传及后天不良饮食生活习惯密切相关,需要及时进行生活方式的调整,保持健康的生活状态。平时放松心情,保持乐观稳定情绪,饮食清淡,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分穿,长期坚持参加有氧运动,如慢跑、体操、游泳、瑜伽等,保持正常体重。

2023-12-29 10:32

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罗娟 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:糖尿病、甲状腺疾病及肾上腺等疾病的诊断及治疗

提问

你好!身体虚胖与先天遗传及后天不良饮食生活习惯密切相关,需要及时进行生活方式的调整,保持健康的生活状态。平时放松心情,保持乐观稳定情绪,饮食清淡,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分穿,长期坚持参加有氧运动,如慢跑、体操、游泳、瑜伽等,保持正常体重。

2019-07-04 15:22

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