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小腿肌肉萎缩怎么恢复
补充说明：小腿肌肉萎缩怎么恢复
a******W 2022-10-09 14:38
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小腿肌肉萎缩可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗、针灸疗法、中药外敷等方法来促进恢复。如果肌肉萎缩情况没有改善或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来刺激萎缩的肌肉，如踮脚尖、勾脚运动等。建议在专业人员指导下进行。此方法适合于轻度至中度的小腿肌肉萎缩患者。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括渐进增加负荷和重复次数以增强肌力，例如负重深蹲。应在医生监督下根据个人情况调整重量和次数。针对所有类型的肌肉萎缩均有良好效果，可作为基础方案组成部分。
3.营养支持治疗
营养支持治疗旨在提供足够的蛋白质和维生素以促进肌肉生长，可通过高蛋白饮食或口服补充剂实现。适用于因营养不良导致的小腿肌肉萎缩患者。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用细针刺入人体穴位来调节气血，可能需要定期前往医院由专业中医师进行操作。对于某些原因引起的局部血液循环不畅所致的小腿肌肉萎缩有效果。
5.中药外敷
中药外敷使用具有活血化瘀功效的药材制成药膏贴于患处，如麝香活络软膏。按说明书指示频率更换药膏。对因外伤后遗症引起的小腿肌肉萎缩有辅助康复作用。
需要注意的是，在选择治疗方法时应考虑个体差异及适应证，并遵循医嘱执行。同时还要保持充足睡眠，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2024-02-09 16:42
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
