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老人低钾血症吃什么食补
补充说明：老人低钾血症吃什么食补
a******W 2022-10-09 14:39
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
低钾血症的老人可以适量食用香蕉、橙子、菠菜、蘑菇、扇贝等富含钾的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗低钾血症，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.香蕉
香蕉是日常生活中常见的水果，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维。其中含钾量较高，每100克香蕉中约含有358毫克的钾元素。适当进食香蕉有助于补充机体所需的钾元素，缓解因缺钾引起的肌肉无力等症状。
2.橙子
橙子是一种酸甜可口的水果，富含维生素C以及钙、磷等多种微量元素。其具有较高的营养价值，适量食用可以为身体提供能量并促进新陈代谢。此外，橙子中的钾元素还能够帮助调节体内液体平衡，改善低钾症状。
3.菠菜
菠菜属于绿叶蔬菜，富含铁质、维生素A、维生素C等营养素。对于缺铁性贫血患者而言，菠菜是理想的食品选择之一。同时，菠菜也含有一定量的钾元素，有助于补充体内的电解质储备。
4.蘑菇
蘑菇是一种天然的真菌类食材，富含多种氨基酸、多糖体以及其他生物活性物质。这些成分有助于增强机体免疫力，辅助对抗各种疾病。除此之外，部分类型的蘑菇如金针菇还含有一定的钾离子，可以帮助维持体内电解质平衡。
5.扇贝
扇贝中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素。其中，扇贝中的镁元素对人体骨骼健康有益，而锌则对免疫系统功能有积极影响。适量摄入扇贝可为人体提供必需的营养素，并支持心脏健康。
建议定期监测血液中的电解质水平，以确保补充电解质的效果。必要时可在医生指导下使用口服或静脉注射补钾药物进行治疗。
2024-04-28 03:32
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
