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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

心身疾病可以通过心理行为疗法、认知行为疗法、放松训练、生物反馈疗法、针灸治疗等方法进行治疗。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通过改变患者对疾病的认知和态度来减轻症状,具体包括支持性心理咨询、认知重构等。此方法适用于存在明显心理压力或情绪困扰的心身疾病患者。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在帮助个体识别并改变不良思维模式及行为习惯以缓解症状,主要包括面授教育、家庭作业练习等。该方法适合于那些因错误观念导致焦虑或抑郁者。
3.放松训练
放松训练有助于减少身体紧张和压力反应,常用技巧有深呼吸、渐进性肌肉松弛等。对于存在显著生理反应如高血压或高血糖的心身疾病患者有益。
4.生物反馈疗法
生物反馈通过监测身体功能指标如心率变异性,并提供可视化反馈信息以促进自我调节;常见设备包括肌电图仪、皮温表等。针对特定器官系统紊乱引起的心身疾病具有积极作用。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节神经系统和内分泌系统的活动,可能改善心脏功能和代谢状态。对于某些类型的心身疾病,如糖尿病合并神经病变,针灸可能是有效的辅助手段。
在选择心身疾病治疗方法时,应考虑综合运用上述策略。必要时,可遵医嘱使用抗焦虑药如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等药物进行针对性治疗。

2024-05-11 05:24

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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