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如何解决男人肾虚？
补充说明：如何解决男人肾虚？
2021-07-03 14:01
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
中医认为，男人肾虚可通过药物、饮食、针灸等方法进行调理。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚，其引起的原因不同，治疗方法也不同。
1、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏的阳气不足，机体失于温煦，可能是由于年老肾亏、房劳过度等原因引起。主要表现为精神不振、神疲乏力、四肢发凉、余沥不尽、腰膝酸软等症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物治疗。在饮食上，可多食用温补的食物，如羊肉、韭菜等，也可起到温补肾阳的作用。
2、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，机体失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病、长期熬夜、不健康饮食等因素引起。主要表现为五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。在饮食上，可多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨等。还可适当进行有氧运动，如太极拳、慢跑等，有助于增强体质，提高身体免疫力。
3、肾气虚
肾气虚是指肾气衰竭，主要是由于肾气亏虚，失于固摄，导致肾气不固所引起的虚寒证候，多由久病、劳累过度等因素引起。主要表现为腰膝酸软、小便清长、余沥不尽、夜尿频多等症状。患者可遵医嘱服用肾气丸、附子理中丸、金锁固精丸等药物治疗。在饮食上，可多食用补肾的食物，如羊肉、韭菜等，也可起到补肾的作用。
男人出现肾虚，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行辨证论治，选择合适的治疗方法。平时应注意休息，避免劳累过度。
2022-09-14 03:53
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
