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不能治疗心身疾病的措施为

发病时间:不清楚

不能治疗心身疾病的措施为

补充说明:不能治疗心身疾病的措施为

a******W 2022-10-09 14:40

心身疾病 消极 焦虑 生理反应

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

不能治疗心身疾病的措施为:生活方式干预、心理行为疗法、认知行为疗法、社交支持、压力管理训练。
1.生活方式干预
通过指导患者改变饮食习惯、增加体力活动等方式来改善身体状况,进而影响心理健康。适用于那些因不良生活习惯导致的心身疾病患者。
2.心理行为疗法
此方法旨在帮助个体识别并改变消极思维模式及行为习惯,以减轻情绪困扰。适合处理由特定心理因素引起的心身疾病。
3.认知行为疗法
该疗法侧重于改变个体对特定刺激的认知反应,减少焦虑等负面情绪。对于存在明显认知偏差所致的心身疾病有良好效果。
4.社交支持
强调人际交往中给予情感上的支持与鼓励,有助于缓解压力感。对于存在显著社会孤立或缺乏有效应对机制者有益。
5.压力管理训练
教导个体运用各种技巧来有效地应对生活中的压力源,从而降低生理反应强度。针对因长期应激状态引发的心身疾病具有积极作用。
在实施上述建议时,需考虑个体差异,并确保采取的方法是安全且适宜的。必要时,应在专业医疗人员监督下进行相应治疗。

2024-04-14 21:46

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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