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如何预防失眠抑郁?
补充说明:如何预防失眠抑郁?
2019-07-03 16:09
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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,如果还在坐月子期间的话,一定要注意好休息,另外的话就是说,平时的时候也要去调整好你的心态问题。另外的话就是说像小孩子夜间难带,最好是说能够跟家人一起。不然的话就是说很容易导致心里不平衡,然后从此导致抑郁症的后果。
2023-03-09 11:39
举报你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,如果还在坐月子期间的话,一定要注意好休息,另外的话就是说,平时的时候也要去调整好你的心态问题。另外的话就是说像小孩子夜间难带,最好是说能够跟家人一起。不然的话就是说很容易导致心里不平衡,然后从此导致抑郁症的后果。
2019-07-06 09:42
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。