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如何预防失眠抑郁？
补充说明：如何预防失眠抑郁？
2019-07-03 16:09
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，如果还在坐月子期间的话，一定要注意好休息，另外的话就是说，平时的时候也要去调整好你的心态问题。另外的话就是说像小孩子夜间难带，最好是说能够跟家人一起。不然的话就是说很容易导致心里不平衡，然后从此导致抑郁症的后果。
2023-03-09 11:39
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，如果还在坐月子期间的话，一定要注意好休息，另外的话就是说，平时的时候也要去调整好你的心态问题。另外的话就是说像小孩子夜间难带，最好是说能够跟家人一起。不然的话就是说很容易导致心里不平衡，然后从此导致抑郁症的后果。
2019-07-06 09:42
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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