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莴笋下奶还是回奶？
补充说明：莴笋下奶还是回奶？
2019-07-05 20:20
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
莴笋通常可以下奶。
莴笋是一种可食用的蔬菜，富含胡萝卜素和维生素C，并含有一些粗蛋白质和多种矿物质。能为人体补充营养，促进人体新陈代谢，维持人体各器官的正常功能。此外，莴笋可以保护眼睛，因富含维生素E和维生素A，维生素A是人类视网膜发育所必需的营养素，可以促进视力改善和防止视力丧失。适量食用莴笋不会导致乳汁回流，吃莴笋也能促进乳汁的分泌，因为莴笋是一种凉爽的食物，所以经常吃莴笋可以清热凉血。此外，还能解毒消肿。如果有扁桃体炎或痤疮，可以吃一些莴笋来促进体内毒素的排出。
莴笋性寒，产妇不建议吃太多莴笋，可以买一些排骨和莴笋一起炖。不仅可以快速下奶，还可以降低莴笋的寒性。
2022-07-15 14:17
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
哺乳期可适当吃些莴笋，莴笋不会引发回奶，带有一定的下奶作用。莴笋中含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴笋中的铁元素很容易被人体吸收，哺乳期食用新鲜莴笋，可防治缺铁性贫血。哺乳期妈妈吃了能增进食欲，补充更多的营养和能量，从而也让宝宝健康成长。
2019-07-05 20:31
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
典型症状： 溢乳
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
