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产妇吃花生好吗？
补充说明：产妇吃花生好吗？
2021-07-05 20:52
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
花生也是属于坚果一种，所以产妇也是可吃花生的。而且花生营养丰富。还有大量蛋白质和维生素。并且它的脂肪和胆固醇含量非常低，所以是非常适合产妇食用的。还有产妇可用花生炖猪蹄汤喝。这样不仅可补充身体所需的能量，而且还有助于通乳下奶。
2022-09-28 14:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
