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怀孕不能吃火腿肠吗？
补充说明：怀孕不能吃火腿肠吗？
2021-07-05 20:57
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
怀孕期间是可适量的吃一些火腿肠的，但是别大量服用，因为火腿肠是属于加工过的食物，尽量多吃一些绿色青菜，富含维生素C的水果，怀孕初期尽量少吃、多餐的原则，定时定量适量的吃一些叶酸和维C可预防孩子发生畸形，怀孕三个月的时候可停止叶酸的摄入，定时做产检。
2022-09-26 22:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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