发病时间：不清楚
坐月子期间可以吃马铃薯吗？
补充说明：坐月子期间可以吃马铃薯吗？
a******W 2019-07-05 21:11
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
可，马铃薯含水量较高，淀粉含量只有20%左右，并且还富含能够产生饱腹感的柔软膳食纤维，土豆的味道有些甘甜，性质也比较平和，带有着非常不错的补脾益气的效果。如果女性在月子期间有着大便干结的情况，可适当吃些土豆达到润肠通便的作用。哺乳期的孕妇饮食还是要多样化，多吃点营养汤。
2019-07-05 21:59
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
